如何丰胸有哪些小窍门_1

2017-07-03 17:57:42 来源:

如何丰胸有哪些小诀窍?丰胸已成为1种时尚，玲珑有致的胸部曲线无疑是可以取得高回头率的。胸部比较小的女孩可就苦恼了，如何能有效的丰胸呢，目前，除胸部微整术有比较好的丰胸效果以外，平常生活中的1些丰胸小妙招也是有1定作用的，下面小编带您1起了解1下。

丰胸

丰胸小诀窍1、正确的坐姿

保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。

具体方法：尽可能将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不单单是对胸部，对女性的体态也是很有效的改正方法。

丰胸小诀窍2、沐浴健胸推拿

很多人都听说过沐浴可以丰胸，但是很少有人知道具体的方法。

具体方法：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次最少冲洗1分钟，增进胸腺发育，刺激血液循环。这样不但能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。

丰胸小诀窍3、利于胸部发育的食品

食品中能提供充足的营养结适合当的胸部锻炼，对乳房的发育会更加有效。为增进青春期乳房发育，可以吃1些富含维生素E和有益激素分泌的食品，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜子油等对天生平胸的女性，还应多吃1些热量高的食品，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。

丰胸小诀窍4、运动丰胸

运动丰胸是很多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并没有肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可以使乳房突出，看起来乳房就会饱满1些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有益于胸肌的均匀发达。特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。

丰胸小诀窍5、针灸丰胸

中医表示，乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经，所以针灸学上的102条经络中，以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。建议在进行针灸丰胸前，先找合格的中医师诊断1下，如果脾胃功能不好，要先调养你的脾胃，或在家煎煮可以调补脾胃的丰胸药膳来喝，再进行“胃经”、“肝经”和“冲、任、带脉”，换言之，必须到达“胃气充足，肝气条达，冲、任、带脉充盛顺畅”的条件，3者调和，丰胸目的才能顺利达成。

以上就是小编为您整理的如何丰胸的小诀窍，希望对您有所帮助。如果您还有其他问题，请咨询我们的合作医院、医生，我们竭诚为您服务。

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