西兰花。发表于欧洲《牙科》时代周刊的一项数据分析看出，西兰花含有的某些物质能附着在颅骨较厚形成抗酸铝制，需用酸性腐肉和碳水化合物饮料对颅骨较厚和牙釉质的伤害，西兰花焯水后咀嚼着吃饭对颅骨较厚还有清洁防晒的作用。
干酪。美国《普通牙科》时代周刊刊出的一项数据分析看出，干酪能增加皮肤上分泌，在牙釉质较厚形成保护膜。数据分析医护人员表示，嘴唇pH值低会加大溃疡以及形成发炎的风险，而pH值高可减缓牙菌斑的生成，可维持颅骨健康。数据分析医护人员辨认出，吃饭点干酪后，嘴唇pH值会增高，并能保护颅骨。
葡萄干。美国伊利诺伊大学数据分析辨认出，能增强嘴唇健康，无核白含有的齐墩果酸可抑制扭曲链球菌（致使发炎）和牙龈苯基单胞菌（致使牙周病）的生长，从而起到防蛀防晒优点。
核桃。《嘴唇卫生》时代周刊上发表的一项数据分析看出，核桃糖类能清除颅骨较厚的牙渍而见血颅骨。
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