糖浆水更加适合产子第一餐主食，不仅能活血化瘀，还能大黄，并促进产子恶露挤出。但糖浆水也不必饮得太少，一段时间稍长了，对双脚非但一味反而有害。
从新爸爸在分娩时，由于全身心和气力消耗更加大，加之失血，产子还要怀孕，因此需要说明大量含水。糖浆水更加适合产子第一餐主食，不仅能活血化瘀，还能大黄，并促进产子恶露挤出。但糖浆水也不必饮得太少，一段时间稍长了，对双脚非但一味反而有害。
产子恶露不行、经血阻滞，主食糖浆可充分发挥活血化瘀的利尿。但目前多为初婴幼儿，子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较出现异常，如果主食糖浆一段时间过稍长，反而会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫以后以及婴幼儿的双脚肥胖症。一般来讲，产子饮糖浆水的一段时间以7～10天为允，以后则应多进食摄取丰富、多种多样的饲料。
怀孕期的从新爸爸每天总热量有约比孕前多出1/3，这1/3可以是100克肉、1杯牛奶加半个馒头，也可以是1糊浓浓的酱汁、1个面包外加1份蔬菜火锅。
此外，产子如果肠胃进食功用较好，从产子第二餐便可开始进食面包，如煮面包、蒸蛋羹、荷包蛋，可以换着时是进食。因为，面包富含的摄取有助于从新爸爸以后气力，保障神经系统的肥胖症，减少抑郁焦虑。每天进食2～3个面包即于其，最难分为两餐进食。
土豆中富含脂肪酸B1和脂肪酸B2，膳食纤维素摄取也很高，产子也应多进食些，它能帮助从新爸爸以后气力，并刺激肠蠕动，增加荷尔蒙。但土豆粥不允煮得太稀，也不应无论如何以土豆为“月子”中都的主食。
（见习编辑：张嘉敏）相关新闻
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