鸽子蛋的营养价值比较高，这是无庸置疑的。男人常吃饱鸽子蛋并能增大脸色红润，直到现在小编主要向大家延揽一道有用易学又香甜极佳的做鸽子蛋的分析方法——杏鲍菇辣椒水煮鸽蛋，除了会了解到这一道菜的处理方式，小编还会与大家分享一下吃饱鸽子蛋的小贴士。
杏鲍菇辣椒水煮鸽蛋
塑料
我们需要准备8个鸽子蛋，大约1个杏鲍菇，1个辣椒，50g左右的火腿肠，麦芽麦芽糖蚝油，麦芽麦芽糖麦芽麦芽糖，麦芽麦芽糖海盐，麦芽麦芽糖即成，麦芽麦芽糖芫荽，麦芽麦芽糖黄，麦芽麦芽糖麦芽糖。
方式中
1.准备食才。辣椒洗手，切小块，杏鲍菇洗手切小块，火腿肠切小块。
2.鸽子蛋洗手，放小锅，用热水水，蒸水煮。
3.为了防止烫手，我们好把鸽子蛋先装进热水皱纹一会，然后便慢慢剥去黏土。
4.鸽子蛋用油煎一下盛出。
5.杏鲍菇用开水和黄一下鱼肉。
6.锅里油热，下黄末爆香，用尽辣椒，杏鲍菇煸水煮。
7.等到辣椒有点变颜色了，这个时候便放鸽子蛋，火腿肠和即成一起煸水煮。
8.加海盐，麦芽糖，蚝油，芫荽。
9.加些麦芽麦芽糖，煸匀。
10.装盘即可。
小贴士
1.鸽子蛋一定要用蒸煮.才不容易爆开。
2.煸水煮的过程要轻些，防止鸽子蛋破。
3.食积胃热者、旺盛者及哺乳不宜食。
鸽子蛋的营养价值
鸽蛋成份优质的核酸、脂质、铁、钙、钙A、钙B1、钙D等碳水化合物，亦有改善皮肤细胞膜活性、皮肤中弹力纤维性，增大颜面部红润(改善血液循环、增大血色素)等功能。海绵吃饱了可以大幅提高致病，更聪明。对于哺乳和产妇的小孩是更佳的补品，还能促进伤口的愈合加大长伤口的疼痛。
揭示：上文主要讲述了杏鲍菇辣椒水煮鸽蛋的处理方式，鸽子蛋的营养价值以及吃饱鸽子蛋的一些小贴士，吃饱鸽子蛋对女性朋友很有必要，多吃饱并能增大脸色红润。直到现在小编延揽的这道杏鲍菇辣椒水煮鸽蛋的处理方式，大家都学会了吗?
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